нАШ АССоРТИМЕНТ
РЕЦЕПТЫ
ОТЗЫВЫ
Контакты
Если у вас есть вопросы, можете связаться с нами любым удобным способом, либо оставить ваше обращение в форме
Нижегородская область, г. Кстово, ул. Чванова, 32А
Ваше Имя
Ваш email*
Ваш телефон*
Запеченный сом с овощами 
Вам понадобиться:
  • сом;
  • лимонный сок;
  • подсолнечное масло;
  • соль, паприка, красный и черный перец.
Как приготовить:

1. Возьмите выпотрошенную рыбу. Ножом сделайте по длине всей тушки поперечные разрезы вдоль хребта.
2. Лимонным соком тщательно натрите тушку, включая область внутри надрезов. Это поможет избавиться от запаха сома.
3. Промажьте все участки филе солью, тщательно натрите специями. Оставьте мариноваться в течение 10 минут.
4. Противень застелите фольгой и смажьте всю поверхность растительным маслом, поместите на нее тушку.
5. Смажьте поверхность тушки небольшим количеством масла. Выпекайте в духовке, прогретой до 200 градусов, в течение 40-45 минут. Показатель готовности: корочка на рыбе и матовое белое мясо внутри.

Теперь вы знаете, сколько запекать рыбу целиком. Рецепт довольно простой, занимает совсем немного времени.

Пробуйте и у вас все получится!